Tipps & News unserer Expert*innen
Tipps für die Fastenzeit
Ob Verzicht auf bestimmte Lebensmittel, Luxusgüter oder eine Änderung der Verhaltensweisen - mit unseren Tipps helfen wir Ihnen dabei, Ihre Vorsätze in der Fastenzeit in die Praxis umzusetzen.
Gesund und glücklich durch den Winter
Die dunkle, kalte Jahreszeit schlägt sich bei vielen Menschen leicht aufs Gemüt und die Gesundheit. Mit unseren 5 Tipps tun Sie Körper und Geist etwas Gutes und kommen gestärkt durch den Winter.
Diabetes: Wenn Zucker krank macht
Als chronische Erkrankung ist Diabetes nicht heilbar. Vorbeugung ist daher die beste Medizin und wir unterstützen Sie dabei!
Osteoporose: Wenn Knochen „brüchig“ werden
Spröde Knochen bemerkt man oft erst, wenn sie schon gebrochen sind. Vorbeugung und Früherkennung tragen zur Knochengesundheit bei.
Männergesundheit
Ob klassische Vorsorgeuntersuchung, Prostata- und Darmkrebsvorsorge oder Unterstützung für einen gesünderen Lebensstil - unsere Spezialist*innen sind für Sie da.
Rückengesundheit
Hinter Rücken-, Kreuz- oder Nackschmerzen stecken oft Fehlhaltungen, Verspannungen und zu wenig Bewegung. Mit diesen 6 Vorsorgemaßnahmen stärken Sie Ihren Rücken.
So haben Sie Ihre Cholesterinwerte im Griff
Senken Sie Ihren Cholesterinspiegel mit unseren Tipps zu ausgewogener Ernährung, einem gesunden Lebensstil und Stressreduktion.
Hautgesundheit im Sommer
Wie Sie Ihre Haut im Sommer am besten vor UV-Strahlung schützen und welche vorbeugenden Maßnahmen Sie selbst zur Hautkrebsvorsorge treffen können erfahren Sie hier.
Lebensmittelunverträglichkeit: Wenn die Verdauung streikt
Wenn Sie nach dem Essen häufig mit Verdauungsbeschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall zu kämpfen haben, leiden eventuell auch Sie an einer Lebensmittelunverträglichkeit.
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Stiller Feind Bluthochdruck
Bluthochdruck kann schwerwiegende Folgen haben – dabei wissen viele Menschen gar nicht, dass ihr Blutdruck zu hoch ist. Kennen Sie Ihren Blutdruckstatus?